上期我们讲到，夏季必不可少的涉水活动也存在着许多风险隐患。既然涉水活动的风险如此之高，群众的安全意识也亟待提升。那么在众多涉水活动中，又存在哪些风险点需要我们注意呢？本文先列举四个涉水活动进行分析和建议。快来一起看看吧~
游泳
作为迄今为止最为广泛、普及的涉水运动，游泳深受人民群众喜爱，但同时游泳也是一项危险系数非常高的运动。很多溺水事故的发生并非当事人不会游泳，而是对潜在风险的安全意识不足和对自身健康状况的预估不足。
建议
1、选择有救生人员保护的安全区域游泳，留意并遵从安全提示。同时结伴而行，互相关照。
2、选择鲜艳的泳衣。若发生危险，救援人员可以根据游泳衣的颜色来测定所在方位。
3、在饮酒、饱餐或服药后勿急于下水，如感到疲倦或寒冷，应立即离水上岸，老人和儿童要确保出于安全守护下。
4、海滩游泳要提前留意天气变化，不在暴雨、台风等特殊天气异常时外出游玩。
5、注意避开海洋生物。当心鲨鱼、水母等的攻击；避免接触有毒、刺、钳及尖锐牙齿或不熟悉的动植物。
浮潜
浮潜是漂浮在水面上或者短时间潜入浅海的一种区别于水肺潜水的，可以近距离接触美丽水下世界的一种的水上运动项目。该项目门槛较低，普通人经过简单培训即可轻松体验，看起来简单和安全，但实际蕴藏风险远比想象的大，稍有不慎即可能导致浮潜者呛水溺亡。浮潜是我公民在国外涉水死亡的主要原因之一。
建议
1、浮潜有风险、下水需慎重；心脏病或高血压等慢性病患者切勿从事浮潜。
2、下水前一定要在专业人士指导下学习培训，掌握必备技能，学习正确佩戴浮潜工具，熟悉水中呼吸和水中直立，确保熟练使用呼吸管换气。
3、在浮潜前，了解目的地的季节、气候等，及时咨询周边海况及海流，适合浮潜的区域，留意涨潮和退潮的时间，时刻注意离岸洋流。
4、严格按照安全要求做好装备检查与防护，浮潜时一定要正确穿戴浮潜装备。留意海浪、礁石、动植物、船只、漂浮设备及其他运动者情况。
5、注意离岸距离，以免因漂浮过远而无法及时返回或施救。
深潜
又名“水肺潜水”，指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动，主要利用调节器装置把气瓶中的压缩气体转化成可供人体正常呼吸的压力。深潜是进入更深的海底世界，可以看到水底生物景色更加光怪陆离、丰富多彩。
健康安全须知
体验深潜的人，年龄必须在12-50岁之间，身体有如下症状不可参加：气喘或发出气喘声、高血压、昏迷或暂时性眼前晕黑（久蹲除外）、呼吸困难、耳膜穿孔、耳朵长期流出液体或发炎、近30天有其他疾病或手术、飞行；有复发性耳朵问题、慢性支气管炎或持续性的胸部疾病、大脑、颈椎神经或神经疾病、耳部手术、任何心脏方面的疾病、怀孕、胸部萎缩（气胸）、癫痫、糖尿病、结核病或其他长期的肺病。
建议
1、无潜水证照者仅限体验潜水，须在专业人员的带领体验，涉水深度通常不会超过12米。如果想跟着导潜人员自由潜水，就必须考取潜水证照。潜水证照分为不同的级别，包含着不同的知识与技巧。
2、如果是近视人员，建议佩戴隐形眼镜，如果不适应隐形眼镜，可以申请有度数的面镜，一般近视200-500度的，都有合适的近视面镜提供。
3、潜水时必须时刻注意任何水流方向变化的信号，警惕下降流的出现。一旦发现需要立即游出有流的区域。
冲浪运动
冲浪是一种非常紧张刺激的水上运动，使用冲浪板的冲浪选手通常都是站在一块窄长的冲浪板上，乘着浪峰掠过水面。冲浪是一项对海洋、气象条件、身体状况、专业知识和技巧等要求较高的海上运动，同时也是相当惊险的一项运动。当你脚踏冲浪板，出没在惊涛骇浪之中，即使你是非常熟悉水性，有高超技巧的专业人士，也难免发生危险，因此我们在享受冲浪带来的乐趣的时候，也要掌握冲浪的安全注意事项。
建议
1、开始冲浪前需进行相关训练，加强手部划水、脚部、体能、水中前滚翻憋气等训练。
2、下水前要检查装备，特别是安全绳、救生衣一定要确保可正常使用，暖身运动做二十分钟后，方可下海冲浪。
3、冲浪时要注意冲浪者之间的距离，每位冲浪者之间请保持平均二个冲浪板长度的距离，而在冲大浪的时候，大家要保持3个冲浪板长度的距离。冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，如果遇到这样的浪，最好上岸休息。
4、冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来，最好是趴在浪板上休息等待救援。
5、冲浪时看到水母赶快上岸，在海中冲浪时如果看到水母出现,或是被水母咬到,请赶快上岸休息。
道路千万条，安全第一条
夏天玩水，请注意安全哦
下期我们继续了解
涉水活动类型及风险点
请持续关注哦~
来源：中国保险行业协会
值班编辑：胡环环
责任编辑：魏巍
